THE

THE

SWITCH

SWITCH

in 60 dagen

in 60 dagen

Leon Snelleman
Leon Snelleman

Ben je er klaar voor om je leven om te gooien?

En een fitte, gezonde en sterke versie van jezelf te worden? Dit programma van slechts 60 dagen maak ik speciaal voor jou. Geen zorgen, ik neem alle last van je schouders gedurende deze 60 dagen. Ik vertel je precies wat en hoeveel je moet eten, en geef gedetailleerde instructies over je training.

En een fitte, gezonde en sterke versie van jezelf te worden? Dit programma van slechts 60 dagen maak ik speciaal voor jou. Geen zorgen, ik neem alle last van je schouders gedurende deze 60 dagen. Ik vertel je precies wat en hoeveel je moet eten, en geef gedetailleerde instructies over je training.

Je hoeft zelf niet meer na te denken - volg gewoon mijn advies en je zult versteld staan van de resultaten!

Je hoeft zelf niet meer na te denken - volg gewoon mijn advies en je zult versteld staan van de resultaten!

Ben je er klaar voor om je leven om te gooien?

En een fitte, gezonde en sterke versie van jezelf te worden? Dit programma van slechts 60 dagen maak ik speciaal voor jou. Geen zorgen, ik neem alle last van je schouders gedurende deze 60 dagen. Ik vertel je precies wat en hoeveel je moet eten, en geef gedetailleerde instructies over je training.

Je hoeft zelf niet meer na te denken - volg gewoon mijn advies en je zult versteld staan van de resultaten!

KATJA

KATJA

KATJA

KATJA

VERSCHUREN

VERSCHUREN

VERSCHUREN

VERSCHUREN

Hoi, ik ben Katja Verschuren, 53 jaar jong.
Twee jaar geleden heb ik The Switch gemaakt en het verschil? Dat zie je in mijn voor- en na-foto's!

Het was echt een life-changing event voor me. Van een vermoeide, lusteloze vrouw heeft het me omgetoverd tot een energieke, levenslustige en optimistische krachtvrouw.
Hoi, ik ben Katja Verschuren, 53 jaar jong.
Twee jaar geleden heb ik The Switch gemaakt en het verschil? Dat zie je in mijn voor- en na-foto's!

Het was echt een life-changing event voor me. Van een vermoeide, lusteloze vrouw heeft het me omgetoverd tot een energieke, levenslustige en optimistische krachtvrouw.
Hoi, ik ben Katja Verschuren, 53 jaar jong. Twee jaar geleden heb ik The Switch gemaakt en het verschil? Dat zie je in mijn voor- en na-foto's! Het was echt een life-changing event voor me. Van een vermoeide, lusteloze vrouw heeft het me omgetoverd tot een energieke, levenslustige en optimistische krachtvrouw.

Eten

Eten

Eten

Eten

zo

zo

zo

zo

belangrijk.

belangrijk.

belangrijk.

belangrijk.

Voeding speelt een cruciale rol bij het behalen van een sterk en gezond lijf. Daarom krijg je een op maat gemaakt maaltijdplan. Gemaakt voor jouw lichaam en specifieke doelen. Veganistisch, vegetarisch, pescotarisch, glutenvrij ... jij noemt het maar.

Voeding speelt een cruciale rol bij het behalen van een sterk en gezond lijf. Daarom krijg je een op maat gemaakt maaltijdplan. Gemaakt voor jouw lichaam en specifieke doelen. Veganistisch, vegetarisch, pescotarisch, glutenvrij ... jij noemt het maar.

Ontworpen om snel en gemakkelijk te bereiden, zodat je minder tijd in de keuken hoeft door te brengen en meer tijd kunt besteden aan het genieten van je hernieuwde energie en vitaliteit.

Ontworpen om snel en gemakkelijk te bereiden, zodat je minder tijd in de keuken hoeft door te brengen en meer tijd kunt besteden aan het genieten van je hernieuwde energie en vitaliteit.

Ontworpen om snel en gemakkelijk te bereiden, zodat je minder tijd in de keuken hoeft door te brengen en meer tijd kunt besteden aan het genieten van je hernieuwde energie en vitaliteit.

Met The Switch is het bereiken van je droomlichaam nog nooit zo gemakkelijk - of lekker - geweest!

Met The Switch is het bereiken van je droomlichaam nog nooit zo gemakkelijk - of lekker - geweest!

Met The Switch is het bereiken van je droomlichaam nog nooit zo gemakkelijk - of lekker - geweest!

  • 01

    INTAKE

    We beginnen met een intake dag bij mij thuis, daar starten we jouw reis, leg ik alles uit, installeren apps en nemen lichaamsmetingen voor de perfecte start.

  • 02

    COACHING

    Ontvang dagelijks coaching via WhatsApp, waarbij ik jouw voortgang, inclusief gewicht en andere resultaten, bijhoud. Zo zorgen we ervoor dat je jouw doelen bereikt. Gegarandeerd!

  • 03

    RECEPTEN

    Je krijgt in de voedingsapp, voor elke dag recepten voor ontbijt, lunch en diner, tot op de gram afgemeten voor perfecte maaltijden elke keer weer - opnieuw om jouw doelen te bereiken. We meten en passen aan, zodat er een maximaal effect is.

  • 04

    SPIEREN

    Je krijgt een op maat gemaakt trainingsplan, gemakkelijk toegankelijk via de app, waardoor jouw sportschool routine wordt vereenvoudigd met vooraf geplande oefeningen. Ik zit erbovenop. En begeleid je naar een niveau dat je niet kan wachten weer naar de sportschool te gaan.

  • 05

    UITCHECKEN

    Na 60 dagen, kom je terug voor een grondige controle waar we de voortgang meten, prestaties bespreken en verdere stappen afstemmen voor voortdurend succes. Dit markeert het begin van jouw nieuwe gezonde, energieke leven.

  • 01

    INTAKE

    We beginnen met een intake dag bij mij thuis, daar starten we jouw reis, leg ik alles uit, installeren apps en nemen lichaamsmetingen voor de perfecte start.

  • 02

    COACHING

    Ontvang dagelijks coaching via WhatsApp, waarbij ik jouw voortgang, inclusief gewicht en andere resultaten, bijhoud. Zo zorgen we ervoor dat je jouw doelen bereikt. Gegarandeerd!

  • 03

    RECEPTEN

    Je krijgt in de voedingsapp, voor elke dag recepten voor ontbijt, lunch en diner, tot op de gram afgemeten voor perfecte maaltijden elke keer weer - opnieuw om jouw doelen te bereiken. We meten en passen aan, zodat er een maximaal effect is.

  • 04

    SPIEREN

    Je krijgt een op maat gemaakt trainingsplan, gemakkelijk toegankelijk via de app, waardoor jouw sportschool routine wordt vereenvoudigd met vooraf geplande oefeningen. Ik zit erbovenop. En begeleid je naar een niveau dat je niet kan wachten weer naar de sportschool te gaan.

  • 05

    UITCHECKEN

    Na 60 dagen, kom je terug voor een grondige controle waar we de voortgang meten, prestaties bespreken en verdere stappen afstemmen voor voortdurend succes. Dit markeert het begin van jouw nieuwe gezonde, energieke leven.

  • 01

    INTAKE

    We beginnen met een intake dag bij mij thuis, daar starten we jouw reis, leg ik alles uit, installeren apps en nemen lichaamsmetingen voor de perfecte start.

  • 02

    COACHING

    Ontvang dagelijks coaching via WhatsApp, waarbij ik jouw voortgang, inclusief gewicht en andere resultaten, bijhoud. Zo zorgen we ervoor dat je jouw doelen bereikt. Gegarandeerd!

  • 03

    RECEPTEN

    Je krijgt in de voedingsapp, voor elke dag recepten voor ontbijt, lunch en diner, tot op de gram afgemeten voor perfecte maaltijden elke keer weer - opnieuw om jouw doelen te bereiken. We meten en passen aan, zodat er een maximaal effect is.

  • 04

    SPIEREN

    Je krijgt een op maat gemaakt trainingsplan, gemakkelijk toegankelijk via de app, waardoor jouw sportschool routine wordt vereenvoudigd met vooraf geplande oefeningen. Ik zit erbovenop. En begeleid je naar een niveau dat je niet kan wachten weer naar de sportschool te gaan.

  • 05

    UITCHECKEN

    Na 60 dagen, kom je terug voor een grondige controle waar we de voortgang meten, prestaties bespreken en verdere stappen afstemmen voor voortdurend succes. Dit markeert het begin van jouw nieuwe gezonde, energieke leven.

  • 01

    INTAKE

    We beginnen met een intake dag bij mij thuis, daar starten we jouw reis, leg ik alles uit, installeren apps en nemen lichaamsmetingen voor de perfecte start.

  • 02

    COACHING

    Ontvang dagelijks coaching via WhatsApp, waarbij ik jouw voortgang, inclusief gewicht en andere resultaten, bijhoud. Zo zorgen we ervoor dat je jouw doelen bereikt. Gegarandeerd!

  • 03

    RECEPTEN

    Je krijgt in de voedingsapp, voor elke dag recepten voor ontbijt, lunch en diner, tot op de gram afgemeten voor perfecte maaltijden elke keer weer - opnieuw om jouw doelen te bereiken. We meten en passen aan, zodat er een maximaal effect is.

  • 04

    SPIEREN

    Je krijgt een op maat gemaakt trainingsplan, gemakkelijk toegankelijk via de app, waardoor jouw sportschool routine wordt vereenvoudigd met vooraf geplande oefeningen. Ik zit erbovenop. En begeleid je naar een niveau dat je niet kan wachten weer naar de sportschool te gaan.

  • 05

    UITCHECKEN

    Na 60 dagen, kom je terug voor een grondige controle waar we de voortgang meten, prestaties bespreken en verdere stappen afstemmen voor voortdurend succes. Dit markeert het begin van jouw nieuwe gezonde, energieke leven.

THE

THE

THE

THE

SWITCH

SWITCH

SWITCH

SWITCH

VOOR BUSINESS

VOOR BUSINESS

VOOR BUSINESS

VOOR BUSINESS

Ik weet het! Als doorgewinterde HR-directeur met 25 jaar ervaring begrijp ik het belang van gezonde en fitte medewerkers. Ik bied een programma aan dat speciaal is afgestemd op werkgevers die willen investeren in het welzijn van hun teams. Mijn Switch for Business gaat verder
dan traditionele fitnessprogramma's om ervoor te zorgen dat jouw medewerkers de
ondersteuning krijgen die ze nodig hebben om te slagen.

Ik weet het! Als doorgewinterde HR-directeur met 25 jaar ervaring begrijp ik het belang van gezonde en fitte medewerkers. Ik bied een programma aan dat speciaal is afgestemd op werkgevers die willen investeren in het welzijn van hun teams. Mijn Switch for Business gaat verder
dan traditionele fitnessprogramma's om ervoor te zorgen dat jouw medewerkers de
ondersteuning krijgen die ze nodig hebben om te slagen.

Ik weet het ! Als door-gewinterde HR-directeur met 25 jaar ervaring begrijp ik het belang van gezonde en fitte medewerkers. Ik kan een programma aanbieden dat speciaal is afgestemd op werkgevers die willen investeren in het welzijn van hun teams. Mijn Switch for Business gaat verder
dan traditionele fitnessprogramma's om ervoor te zorgen dat jouw medewerkers de
ondersteuning krijgen die ze nodig hebben om te slagen.

Women image hero
Women image hero
  • SINGLE

    Euro 950,-- per persoon. 60 dagen excl. BTW.

  • DOUBLE

    Euro 850,-- per persoon. 60 dagen excl. BTW. 2 personen.

  • DOORGAAN

    Euro 400,-- per persoon. 30 dagen excl. BTW. Verlengd programma.

  • BEDRIJVEN

    Euro 800,-- per persoon. 60 dagen excl. BTW. Maximaal 8 medewerkers per groep

  • OP MAAT

    In overleg kan veel.

  • SINGLE

    Euro 950,-- per persoon. 60 dagen excl. BTW.

  • DOUBLE

    Euro 850,-- per persoon. 60 dagen excl. BTW. 2 personen.

  • DOORGAAN

    Euro 400,-- per persoon. 30 dagen excl. BTW. Verlengd programma.

  • BEDRIJVEN

    Euro 800,-- per persoon. 60 dagen excl. BTW. Maximaal 8 medewerkers per groep

  • OP MAAT

    In overleg kan veel.

  • SINGLE

    Euro 950,-- per persoon. 60 dagen excl. BTW.

  • DOUBLE

    Euro 850,-- per persoon. 60 dagen excl. BTW. 2 personen.

  • DOORGAAN

    Euro 400,-- per persoon. 30 dagen excl. BTW. Verlengd programma.

  • BEDRIJVEN

    Euro 800,-- per persoon. 60 dagen excl. BTW. Maximaal 8 medewerkers per groep

  • OP MAAT

    In overleg kan veel.

Wat zeggen de deelnemers?

Wat zeggen de deelnemers?

Wat zeggen de deelnemers?

Wat zeggen de deelnemers?

  • Jeroen van Essen

    Ik ben Katja eeuwig dankbaar voor haar hulp en begeleiding. Dankzij haar voel ik me weer fit en gezond, en ben ik van alle medicijnen af! Katja is een geweldige coach die precies weet hoe ze je op de juiste manier kan motiveren. Haar aanpak is zowel vastberaden als ondersteunend, waardoor ik me altijd op mijn gemak voelde.

    Ze gaf me het vertrouwen en de tools die ik nodig had om mijn doelen te bereiken. Katja is een hele fijne vrouw die je aanmoedigt en begeleidt op een manier die zowel doortastend als prettig is. Ik kan haar van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een positieve verandering in hun leven.

  • Manoek Los

    Dankzij Katja heb ik mijn eigen figuur weer terug. Ik ben haar eeuwig dankbaar. Ik was altijd die lange dunne. Stopte alles in mijn mond, zonder aan te komen. Dat veranderde na mijn 45ste. Daarna de Coronajaren. Katja heeft me met haar lieve en strenge aanpak geholpen weer gezonde keuzes te maken en de knop om te zetten. 14 kilo eraf in 60 dagen, en vooral: weer fit en sterk.

  • Mette Boorsma

    The Switch in 60 days zal ik zeker aanraden! Je leert meer over voeding en bepaalde Macro's in een gerecht. Het is een sportprogramma waarmee je levenstijl veranderd ook na de 60 dagen. Katja helpt je door goed contact met je te houden. Ze maakt sportprogramma's en je eet volgens schema's!

  • Sophie de Man

    Dankzij de switch 11,4 kilo afgevallen, van 59,7 kilo naar 48,3 kilo! Geen moment honger gehad, t viel alles mee, en als de kilo's eraf vliegen ben je zeker gemotiveerd! Geen seconde spijt van gehad, heb m'n oude lichaam terug, en daar was ik al jaren weer naar op zoek. Niet twijfelen en gewoon doen! Als je vragen hebt, stel je ze aan Katja en zij helpt je verder op weg. Ik ben enorm blij dat ik het gedaan heb, en kan het iedereen aanraden!

  • Esther van Lune

    Dankzij het traject met Katja ben ik eindelijk weer in beweging gekomen. Ze gaf me precies dat zetje dat ik nodig had. Na een lange werkdag vind ik het vaak lastig om te bedenken wat ik moet eten, maar ik geniet ervan dat ik nu elke dag heerlijke recepten voorgeschoteld krijg

    In het begin was het even wennen: sporten, werken, koken – het kost soms wat meer tijd. Maar vaak zijn de gerechten snel en eenvoudig te maken, en ze zijn echt heerlijk! Ik zie al snel resultaat, wat me enorm motiveert. Katja is heerlijk direct, no-nonsense en biedt echt waar voor je geld.

  • Wiendelt Hooijer

    Ik ben nooit een sporter geweest, maar voelde me toch 10 kg te zwaar. Met The Switch in 60 heb ik in 60 dagen meer bereikt dan ik ooit had gedacht: van 95 kg naar 85 kg. Het programma, met een op maat gemaakt voedingsschema en workouts, was precies wat ik nodig had om me weer fit en gezond te voelen.

    Katja is een geweldige coach. Ze combineert warmte met eerlijkheid en moedigt je op een positieve manier aan. Haar enthousiasme over mijn vooruitgang werkte echt aanstekelijk! Als je serieus aan je gezondheid wilt werken en een coach zoekt die er 100% voor gaat, kies dan voor The Switch in 60. Gewoon doen!

  • Lotte Schram

    The Switch in 60 days is een echte aanrader. Mega goede begeleiding van Katja: heel laagdrempelig en snelle antwoorden. Lekkere recepten, waar ook kids van smullen! En heel snel resultaat door goede combi sport-voeding. Al m’n rugklachten zijn compleet verdwenen. Superfijn! Voel me als herboren 🤩

  • Jeroen van Essen

    Ik ben Katja eeuwig dankbaar voor haar hulp en begeleiding. Dankzij haar voel ik me weer fit en gezond, en ben ik van alle medicijnen af! Katja is een geweldige coach die precies weet hoe ze je op de juiste manier kan motiveren. Haar aanpak is zowel vastberaden als ondersteunend, waardoor ik me altijd op mijn gemak voelde.

    Ze gaf me het vertrouwen en de tools die ik nodig had om mijn doelen te bereiken. Katja is een hele fijne vrouw die je aanmoedigt en begeleidt op een manier die zowel doortastend als prettig is. Ik kan haar van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een positieve verandering in hun leven.

  • Manoek Los

    Dankzij Katja heb ik mijn eigen figuur weer terug. Ik ben haar eeuwig dankbaar. Ik was altijd die lange dunne. Stopte alles in mijn mond, zonder aan te komen. Dat veranderde na mijn 45ste. Daarna de Coronajaren. Katja heeft me met haar lieve en strenge aanpak geholpen weer gezonde keuzes te maken en de knop om te zetten. 14 kilo eraf in 60 dagen, en vooral: weer fit en sterk.

  • Mette Boorsma

    The Switch in 60 days zal ik zeker aanraden! Je leert meer over voeding en bepaalde Macro's in een gerecht. Het is een sportprogramma waarmee je levenstijl veranderd ook na de 60 dagen. Katja helpt je door goed contact met je te houden. Ze maakt sportprogramma's en je eet volgens schema's!

  • Sophie de Man

    Dankzij de switch 11,4 kilo afgevallen, van 59,7 kilo naar 48,3 kilo! Geen moment honger gehad, t viel alles mee, en als de kilo's eraf vliegen ben je zeker gemotiveerd! Geen seconde spijt van gehad, heb m'n oude lichaam terug, en daar was ik al jaren weer naar op zoek. Niet twijfelen en gewoon doen! Als je vragen hebt, stel je ze aan Katja en zij helpt je verder op weg. Ik ben enorm blij dat ik het gedaan heb, en kan het iedereen aanraden!

  • Esther van Lune

    Dankzij het traject met Katja ben ik eindelijk weer in beweging gekomen. Ze gaf me precies dat zetje dat ik nodig had. Na een lange werkdag vind ik het vaak lastig om te bedenken wat ik moet eten, maar ik geniet ervan dat ik nu elke dag heerlijke recepten voorgeschoteld krijg

    In het begin was het even wennen: sporten, werken, koken – het kost soms wat meer tijd. Maar vaak zijn de gerechten snel en eenvoudig te maken, en ze zijn echt heerlijk! Ik zie al snel resultaat, wat me enorm motiveert. Katja is heerlijk direct, no-nonsense en biedt echt waar voor je geld.

  • Wiendelt Hooijer

    Ik ben nooit een sporter geweest, maar voelde me toch 10 kg te zwaar. Met The Switch in 60 heb ik in 60 dagen meer bereikt dan ik ooit had gedacht: van 95 kg naar 85 kg. Het programma, met een op maat gemaakt voedingsschema en workouts, was precies wat ik nodig had om me weer fit en gezond te voelen.

    Katja is een geweldige coach. Ze combineert warmte met eerlijkheid en moedigt je op een positieve manier aan. Haar enthousiasme over mijn vooruitgang werkte echt aanstekelijk! Als je serieus aan je gezondheid wilt werken en een coach zoekt die er 100% voor gaat, kies dan voor The Switch in 60. Gewoon doen!

  • Lotte Schram

    The Switch in 60 days is een echte aanrader. Mega goede begeleiding van Katja: heel laagdrempelig en snelle antwoorden. Lekkere recepten, waar ook kids van smullen! En heel snel resultaat door goede combi sport-voeding. Al m’n rugklachten zijn compleet verdwenen. Superfijn! Voel me als herboren 🤩

  • Jeroen van Essen

    Ik ben Katja eeuwig dankbaar voor haar hulp en begeleiding. Dankzij haar voel ik me weer fit en gezond, en ben ik van alle medicijnen af! Katja is een geweldige coach die precies weet hoe ze je op de juiste manier kan motiveren. Haar aanpak is zowel vastberaden als ondersteunend, waardoor ik me altijd op mijn gemak voelde.

    Ze gaf me het vertrouwen en de tools die ik nodig had om mijn doelen te bereiken. Katja is een hele fijne vrouw die je aanmoedigt en begeleidt op een manier die zowel doortastend als prettig is. Ik kan haar van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een positieve verandering in hun leven.

  • Manoek Los

    Dankzij Katja heb ik mijn eigen figuur weer terug. Ik ben haar eeuwig dankbaar. Ik was altijd die lange dunne. Stopte alles in mijn mond, zonder aan te komen. Dat veranderde na mijn 45ste. Daarna de Coronajaren. Katja heeft me met haar lieve en strenge aanpak geholpen weer gezonde keuzes te maken en de knop om te zetten. 14 kilo eraf in 60 dagen, en vooral: weer fit en sterk.

  • Mette Boorsma

    The Switch in 60 days zal ik zeker aanraden! Je leert meer over voeding en bepaalde Macro's in een gerecht. Het is een sportprogramma waarmee je levenstijl veranderd ook na de 60 dagen. Katja helpt je door goed contact met je te houden. Ze maakt sportprogramma's en je eet volgens schema's!

  • Sophie de Man

    Dankzij de switch 11,4 kilo afgevallen, van 59,7 kilo naar 48,3 kilo! Geen moment honger gehad, t viel alles mee, en als de kilo's eraf vliegen ben je zeker gemotiveerd! Geen seconde spijt van gehad, heb m'n oude lichaam terug, en daar was ik al jaren weer naar op zoek. Niet twijfelen en gewoon doen! Als je vragen hebt, stel je ze aan Katja en zij helpt je verder op weg. Ik ben enorm blij dat ik het gedaan heb, en kan het iedereen aanraden!

  • Esther van Lune

    Dankzij het traject met Katja ben ik eindelijk weer in beweging gekomen. Ze gaf me precies dat zetje dat ik nodig had. Na een lange werkdag vind ik het vaak lastig om te bedenken wat ik moet eten, maar ik geniet ervan dat ik nu elke dag heerlijke recepten voorgeschoteld krijg

    In het begin was het even wennen: sporten, werken, koken – het kost soms wat meer tijd. Maar vaak zijn de gerechten snel en eenvoudig te maken, en ze zijn echt heerlijk! Ik zie al snel resultaat, wat me enorm motiveert. Katja is heerlijk direct, no-nonsense en biedt echt waar voor je geld.

  • Wiendelt Hooijer

    Ik ben nooit een sporter geweest, maar voelde me toch 10 kg te zwaar. Met The Switch in 60 heb ik in 60 dagen meer bereikt dan ik ooit had gedacht: van 95 kg naar 85 kg. Het programma, met een op maat gemaakt voedingsschema en workouts, was precies wat ik nodig had om me weer fit en gezond te voelen.

    Katja is een geweldige coach. Ze combineert warmte met eerlijkheid en moedigt je op een positieve manier aan. Haar enthousiasme over mijn vooruitgang werkte echt aanstekelijk! Als je serieus aan je gezondheid wilt werken en een coach zoekt die er 100% voor gaat, kies dan voor The Switch in 60. Gewoon doen!

  • Lotte Schram

    The Switch in 60 days is een echte aanrader. Mega goede begeleiding van Katja: heel laagdrempelig en snelle antwoorden. Lekkere recepten, waar ook kids van smullen! En heel snel resultaat door goede combi sport-voeding. Al m’n rugklachten zijn compleet verdwenen. Superfijn! Voel me als herboren 🤩

Stuur een e-mail naar

Stuur een e-mail naar

katja@theswitchin60.com

katja@theswitchin60.com

Bel me voor vragen

+31(0)6 81401242