


VOOR IEDEREEN
VOOR IEDEREEN
VOOR IEDEREEN
VOOR IEDEREEN
Word de sterkste versie van jezelf

0
1
0
1
2
0
1
gelukkiger
0
1
0
1
2
0
1
gelukkiger
0
1
2
0
1
2
3
4
5
6
7
8
0
1
2
3
4
5
6
7
8
kilo kwijt
0
1
2
0
1
2
3
4
5
6
7
8
0
1
2
3
4
5
6
7
8
kilo kwijt


0
1
0
1
2
0
1
gelukkiger
0
1
2
0
1
2
3
4
5
6
7
8
0
1
2
3
4
5
6
7
8
kilo kwijt

0
1
0
1
2
0
1
gelukkiger
0
1
2
0
1
2
3
4
5
6
7
8
0
1
2
3
4
5
6
7
8
kilo kwijt
0
1
0
1
2
+
Pas 24 maanden bezig maar al 28 mooie en gelukkige klanten and counting
0
1
0
1
2
+
Pas 24 maanden bezig maar al 28 mooie en gelukkige klanten and counting
0
1
0
1
2
+
Pas 24 maanden bezig maar al 28 mooie en gelukkige klanten and counting
0
1
0
1
2
+
Pas 24 maanden bezig maar al 28 mooie en gelukkige klanten and counting
0
1
2
3
4
.
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
900 + kilo verloren, 28 deelnemers, in 2 jaar
0
1
2
3
4
.
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
900 + kilo verloren, 28 deelnemers, in 2 jaar
0
1
2
3
4
.
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
900 + kilo verloren, 28 deelnemers, in 2 jaar
0
1
2
3
4
.
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
900 + kilo verloren, 28 deelnemers, in 2 jaar
0
1
0
0
+
Countless workouts available now, with more being added! ShapeShape Bright Future Image
0
1
0
0
+
Countless workouts available now, with more being added! ShapeShape Bright Future Image
0
1
0
0
+
Countless workouts available now, with more being added! ShapeShape Bright Future Image
0
1
0
0
+
Countless workouts available now, with more being added! ShapeShape Bright Future Image







Ben je er klaar voor om je
leven om te gooien?
Ben je er klaar voor om je
leven om te gooien?
En een fitte, gezonde en sterke versie van jezelf te worden? Dit programma van slechts 60 dagen maak ik speciaal voor jou. Geen zorgen, ik neem alle last van je schouders gedurende deze 60 dagen. Ik vertel je precies wat en hoeveel je moet eten, en geef gedetailleerde instructies over je training.
Je hoeft zelf niet meer na te denken - volg gewoon mijn advies en je zult versteld staan van de resultaten!

De opties
De opties
De opties
De opties
Vind het programma wat bij je past
The Switch Start
Kickstart je transformatie
The Switch Start
Achieve full-body strength
Alles wat je nodig hebt om in 60 dagen resultaat te boeken. Structuur, coaching, voeding en training — jij hoeft alleen maar te doen.
Goodies & tools
Duur: 60 dagen
Prijs: €1.700,- incl. btw
book a class
The Switch Boost
Meer kwijt, meer winst
The Switch Boost
Achieve full-body strength
Alles wat je nodig hebt om in 90 dagen resultaat te boeken. Structuur, coaching, voeding en training — jij hoeft alleen maar te doen.
Goodies & tools
Check-In + Boost Break + Check-Out op locatie te Amsterdam
Duur: 90 dagen
book a class
The Switch Pro
Focus on the muscle
The Switch Pro
Achieve full-body strength
De perfecte start met Personal Trainer in de gym. Je krijgt 8 1-op-1 PT sessies voor techniek, vertrouwen en maximaal resultaat. Alles uit The Switch Start én meer.
Goodies & tools
Check-In + Check-Out op locatie te Amsterdam
8x PT vrij in te plannen in jouw 60 dagen
book a class
The Switch Easy
Focus on the food
The Switch Easy
Achieve full-body strength
Jij volgt het plan — wij regelen het eten. Met de Food Prep Service ontvang je ca. 50% van je maaltijden vers en afgestemd op jouw plan. Ophalen of bereid in je eigen keuken.
Goodies & tools
Check-In + Check-Out op locatie te Amsterdam
2x Food Prep bij je thuis of ophalen Amsterdam
book a class
The Switch Elite
Volledige ontzorging
The Switch Elite
Achieve full-body strength
PT en Food Prep in één pakket. Maximaal gemak, maximaal resultaat.
Goodies & tools
Check-In + Check-Out op locatie te Amsterdam
2x Food Prep bij je thuis of ophalen Amsterdam
book a class
The Switch App PRO
Alles in je broekzak
The Switch App PRO
Achieve full-body strength
Train, eet en track als een pro — met toegang tot alle tools van The Switch. Jij hoeft alleen nog te doen wat er staat. Ideaal voor wie zelfstandig wil knallen.
Toegang tot The Switch PRO app
Alle recepten en The Switch Trainingsschema’s
Zelfstandig gebruik
book a class
The Switch Start
Kickstart je transformatie
The Switch Start
Achieve full-body strength
Alles wat je nodig hebt om in 60 dagen resultaat te boeken. Structuur, coaching, voeding en training — jij hoeft alleen maar te doen.
Goodies & tools
Duur: 60 dagen
Prijs: €1.700,- incl. btw
book a class
The Switch Boost
Meer kwijt, meer winst
The Switch Boost
Achieve full-body strength
Alles wat je nodig hebt om in 90 dagen resultaat te boeken. Structuur, coaching, voeding en training — jij hoeft alleen maar te doen.
Goodies & tools
Check-In + Boost Break + Check-Out op locatie te Amsterdam
Duur: 90 dagen
book a class
The Switch Pro
Focus on the muscle
The Switch Pro
Achieve full-body strength
De perfecte start met Personal Trainer in de gym. Je krijgt 8 1-op-1 PT sessies voor techniek, vertrouwen en maximaal resultaat. Alles uit The Switch Start én meer.
Goodies & tools
Check-In + Check-Out op locatie te Amsterdam
8x PT vrij in te plannen in jouw 60 dagen
book a class
The Switch Easy
Focus on the food
The Switch Easy
Achieve full-body strength
Jij volgt het plan — wij regelen het eten. Met de Food Prep Service ontvang je ca. 50% van je maaltijden vers en afgestemd op jouw plan. Ophalen of bereid in je eigen keuken.
Goodies & tools
Check-In + Check-Out op locatie te Amsterdam
2x Food Prep bij je thuis of ophalen Amsterdam
book a class
The Switch Elite
Volledige ontzorging
The Switch Elite
Achieve full-body strength
PT en Food Prep in één pakket. Maximaal gemak, maximaal resultaat.
Goodies & tools
Check-In + Check-Out op locatie te Amsterdam
2x Food Prep bij je thuis of ophalen Amsterdam
book a class
The Switch App PRO
Alles in je broekzak
The Switch App PRO
Achieve full-body strength
Train, eet en track als een pro — met toegang tot alle tools van The Switch. Jij hoeft alleen nog te doen wat er staat. Ideaal voor wie zelfstandig wil knallen.
Toegang tot The Switch PRO app
Alle recepten en The Switch Trainingsschema’s
Zelfstandig gebruik
book a class
The Switch Start
Kickstart je transformatie
Alles wat je nodig hebt om in 60 dagen resultaat te boeken. Structuur, coaching, voeding en training — jij hoeft alleen maar te doen.
Goodies & tools
Duur: 60 dagen
Prijs: € 1.700,- incl. btw
KIES DIT PAKKET
The Switch Boost
Meer kwijt, meer winst
Alles wat je nodig hebt om in 90 dagen resultaat te boeken. Structuur, coaching, voeding en training — jij hoeft alleen maar te doen.
Goodies & tools
Check-In + Boost Break + Check-Out op locatie te Amsterdam
Duur: 90 dagen
Prijs: € 2.350,- incl. btw
KIES DIT PAKKET
The Switch Pro
Focus on the muscle
De perfecte start met Personal Trainer in de gym. Je krijgt 8 1-op-1 PT sessies voor techniek, vertrouwen en maximaal resultaat. Alles uit The Switch Start én meer.
Goodies & tools
Check-In + Check-Out op locatie te Amsterdam
8x PT vrij in te plannen in jouw 60 dagen
Duur: 60 dagen
Prijs: € 3.000,- incl. btw
KIES DIT PAKKET
The Switch Easy
Focus on the food
Jij volgt het plan — wij regelen het eten. Met de Food Prep Service ontvang je ca. 50% van je maaltijden vers en afgestemd op jouw plan. Ophalen of bereid in je eigen keuken.
Goodies & tools
Check-In + Check-Out op locatie te Amsterdam
2x Food Prep bij je thuis of ophalen Amsterdam
Duur: 60 dagen
Prijs op aanvraag
KIES DIT PAKKET
The Switch Elite
Volledige ontzorging
PT en Food Prep in één pakket. Maximaal gemak, maximaal resultaat.
Goodies & tools
Check-In + Check-Out op locatie te Amsterdam
2x Food Prep bij je thuis of ophalen Amsterdam
5x PT in je eerste week
Duur: 60 dagen
Prijs op aanvraag
KIES DIT PAKKET
The Switch App PRO
Alles in je broekzak
Train, eet en track als een pro — met toegang tot alle tools van The Switch. Jij hoeft alleen nog te doen wat er staat. Ideaal voor wie zelfstandig wil knallen
Toegang tot The Switch PRO app
Alle recepten en The Switch Trainingsschema’s
Zelfstandig gebruik
Duur: 1 jaar
Prijs: € 350 ,- incl. btw
KIES DIT PAKKET
The Switch Start
Kickstart je transformatie
Alles wat je nodig hebt om in 60 dagen resultaat te boeken. Structuur, coaching, voeding en training — jij hoeft alleen maar te doen.
Goodies & tools
Duur: 60 dagen
Prijs: € 1.700,- incl. btw
KIES DIT PAKKET
The Switch Boost
Meer kwijt, meer winst
Alles wat je nodig hebt om in 90 dagen resultaat te boeken. Structuur, coaching, voeding en training — jij hoeft alleen maar te doen.
Goodies & tools
Check-In + Boost Break + Check-Out op locatie te Amsterdam
Duur: 90 dagen
Prijs: € 2.350,- incl. btw
KIES DIT PAKKET
The Switch Pro
Focus on the muscle
De perfecte start met Personal Trainer in de gym. Je krijgt 8 1-op-1 PT sessies voor techniek, vertrouwen en maximaal resultaat. Alles uit The Switch Start én meer.
Goodies & tools
Check-In + Check-Out op locatie te Amsterdam
8x PT vrij in te plannen in jouw 60 dagen
Duur: 60 dagen
Prijs: € 3.000,- incl. btw
KIES DIT PAKKET
The Switch Easy
Focus on the food
Jij volgt het plan — wij regelen het eten. Met de Food Prep Service ontvang je ca. 50% van je maaltijden vers en afgestemd op jouw plan. Ophalen of bereid in je eigen keuken.
Goodies & tools
Check-In + Check-Out op locatie te Amsterdam
2x Food Prep bij je thuis of ophalen Amsterdam
Duur: 60 dagen
Prijs op aanvraag
KIES DIT PAKKET
The Switch Elite
Volledige ontzorging
PT en Food Prep in één pakket. Maximaal gemak, maximaal resultaat.
Goodies & tools
Check-In + Check-Out op locatie te Amsterdam
2x Food Prep bij je thuis of ophalen Amsterdam
5x PT in je eerste week
Duur: 60 dagen
Prijs op aanvraag
KIES DIT PAKKET
The Switch App PRO
Alles in je broekzak
Train, eet en track als een pro — met toegang tot alle tools van The Switch. Jij hoeft alleen nog te doen wat er staat. Ideaal voor wie zelfstandig wil knallen
Toegang tot The Switch PRO app
Alle recepten en The Switch Trainingsschema’s
Zelfstandig gebruik
Duur: 1 jaar
Prijs: € 350 ,- incl. btw
KIES DIT PAKKET
The Switch Start
Kickstart je transformatie
Alles wat je nodig hebt om in 60 dagen resultaat te boeken. Structuur, coaching, voeding en training — jij hoeft alleen maar te doen.
Goodies & tools
Duur: 60 dagen
Prijs: € 1.700,- incl. btw
KIES DIT PAKKET
The Switch Boost
Meer kwijt, meer winst
Alles wat je nodig hebt om in 90 dagen resultaat te boeken. Structuur, coaching, voeding en training — jij hoeft alleen maar te doen.
Goodies & tools
Check-In + Boost Break + Check-Out op locatie te Amsterdam
Duur: 90 dagen
Prijs: € 2.350,- incl. btw
KIES DIT PAKKET
The Switch Pro
Focus on the muscle
De perfecte start met Personal Trainer in de gym. Je krijgt 8 1-op-1 PT sessies voor techniek, vertrouwen en maximaal resultaat. Alles uit The Switch Start én meer.
Goodies & tools
Check-In + Check-Out op locatie te Amsterdam
8x PT vrij in te plannen in jouw 60 dagen
Duur: 60 dagen
Prijs: € 3.000,- incl. btw
KIES DIT PAKKET
The Switch Easy
Focus on the food
Jij volgt het plan — wij regelen het eten. Met de Food Prep Service ontvang je ca. 50% van je maaltijden vers en afgestemd op jouw plan. Ophalen of bereid in je eigen keuken.
Goodies & tools
Check-In + Check-Out op locatie te Amsterdam
2x Food Prep bij je thuis of ophalen Amsterdam
Duur: 60 dagen
Prijs op aanvraag
KIES DIT PAKKET
The Switch Elite
Volledige ontzorging
PT en Food Prep in één pakket. Maximaal gemak, maximaal resultaat.
Goodies & tools
Check-In + Check-Out op locatie te Amsterdam
2x Food Prep bij je thuis of ophalen Amsterdam
5x PT in je eerste week
Duur: 60 dagen
Prijs op aanvraag
KIES DIT PAKKET
The Switch App PRO
Alles in je broekzak
Train, eet en track als een pro — met toegang tot alle tools van The Switch. Jij hoeft alleen nog te doen wat er staat. Ideaal voor wie zelfstandig wil knallen
Toegang tot The Switch PRO app
Alle recepten en The Switch Trainingsschema’s
Zelfstandig gebruik
Duur: 1 jaar
Prijs: € 350 ,- incl. btw
KIES DIT PAKKET
The Switch Start
Kickstart je transformatie
Alles wat je nodig hebt om in 60 dagen resultaat te boeken. Structuur, coaching, voeding en training — jij hoeft alleen maar te doen.
Goodies & tools
Duur: 60 dagen
Prijs: € 1.700,- incl. btw
KIES DIT PAKKET
The Switch Boost
Meer kwijt, meer winst
Alles wat je nodig hebt om in 90 dagen resultaat te boeken. Structuur, coaching, voeding en training — jij hoeft alleen maar te doen.
Goodies & tools
Check-In + Boost Break + Check-Out op locatie te Amsterdam
Duur: 90 dagen
Prijs: € 2.350,- incl. btw
KIES DIT PAKKET
The Switch Pro
Focus on the muscle
De perfecte start met Personal Trainer in de gym. Je krijgt 8 1-op-1 PT sessies voor techniek, vertrouwen en maximaal resultaat. Alles uit The Switch Start én meer.
Goodies & tools
Check-In + Check-Out op locatie te Amsterdam
8x PT vrij in te plannen in jouw 60 dagen
Duur: 60 dagen
Prijs: € 3.000,- incl. btw
KIES DIT PAKKET
The Switch Easy
Focus on the food
Jij volgt het plan — wij regelen het eten. Met de Food Prep Service ontvang je ca. 50% van je maaltijden vers en afgestemd op jouw plan. Ophalen of bereid in je eigen keuken.
Goodies & tools
Check-In + Check-Out op locatie te Amsterdam
2x Food Prep bij je thuis of ophalen Amsterdam
Duur: 60 dagen
Prijs op aanvraag
KIES DIT PAKKET
The Switch Elite
Volledige ontzorging
PT en Food Prep in één pakket. Maximaal gemak, maximaal resultaat.
Goodies & tools
Check-In + Check-Out op locatie te Amsterdam
2x Food Prep bij je thuis of ophalen Amsterdam
5x PT in je eerste week
Duur: 60 dagen
Prijs op aanvraag
KIES DIT PAKKET
The Switch App PRO
Alles in je broekzak
Train, eet en track als een pro — met toegang tot alle tools van The Switch. Jij hoeft alleen nog te doen wat er staat. Ideaal voor wie zelfstandig wil knallen
Toegang tot The Switch PRO app
Alle recepten en The Switch Trainingsschema’s
Zelfstandig gebruik
Duur: 1 jaar
Prijs: € 350 ,- incl. btw
KIES DIT PAKKET
The Switch Start
Kickstart je transformatie
Alles wat je nodig hebt om in 60 dagen resultaat te boeken. Structuur, coaching, voeding en training — jij hoeft alleen maar te doen.
Goodies & tools
Duur: 60 dagen
Prijs: € 1.700,- incl. btw
KIES DIT PAKKET
The Switch Boost
Meer kwijt, meer winst
Alles wat je nodig hebt om in 90 dagen resultaat te boeken. Structuur, coaching, voeding en training — jij hoeft alleen maar te doen.
Goodies & tools
Check-In + Boost Break + Check-Out op locatie te Amsterdam
Duur: 90 dagen
Prijs: € 2.350,- incl. btw
KIES DIT PAKKET
The Switch Pro
Focus on the muscle
De perfecte start met Personal Trainer in de gym. Je krijgt 8 1-op-1 PT sessies voor techniek, vertrouwen en maximaal resultaat. Alles uit The Switch Start én meer.
Goodies & tools
Check-In + Check-Out op locatie te Amsterdam
8x PT vrij in te plannen in jouw 60 dagen
Duur: 60 dagen
Prijs: € 3.000,- incl. btw
KIES DIT PAKKET
The Switch Easy
Focus on the food
Jij volgt het plan — wij regelen het eten. Met de Food Prep Service ontvang je ca. 50% van je maaltijden vers en afgestemd op jouw plan. Ophalen of bereid in je eigen keuken.
Goodies & tools
Check-In + Check-Out op locatie te Amsterdam
2x Food Prep bij je thuis of ophalen Amsterdam
Duur: 60 dagen
Prijs op aanvraag
KIES DIT PAKKET
The Switch Elite
Volledige ontzorging
PT en Food Prep in één pakket. Maximaal gemak, maximaal resultaat.
Goodies & tools
Check-In + Check-Out op locatie te Amsterdam
2x Food Prep bij je thuis of ophalen Amsterdam
5x PT in je eerste week
Duur: 60 dagen
Prijs op aanvraag
KIES DIT PAKKET
The Switch App PRO
Alles in je broekzak
Train, eet en track als een pro — met toegang tot alle tools van The Switch. Jij hoeft alleen nog te doen wat er staat. Ideaal voor wie zelfstandig wil knallen
Toegang tot The Switch PRO app
Alle recepten en The Switch Trainingsschema’s
Zelfstandig gebruik
Duur: 1 jaar
Prijs: € 350 ,- incl. btw
KIES DIT PAKKET
The Switch Start
Kickstart je transformatie
Alles wat je nodig hebt om in 60 dagen resultaat te boeken. Structuur, coaching, voeding en training — jij hoeft alleen maar te doen.
Goodies & tools
Duur: 60 dagen
Prijs: € 1.700,- incl. btw
KIES DIT PAKKET
The Switch Boost
Meer kwijt, meer winst
Alles wat je nodig hebt om in 90 dagen resultaat te boeken. Structuur, coaching, voeding en training — jij hoeft alleen maar te doen.
Goodies & tools
Check-In + Boost Break + Check-Out op locatie te Amsterdam
Duur: 90 dagen
Prijs: € 2.350,- incl. btw
KIES DIT PAKKET
The Switch Pro
Focus on the muscle
De perfecte start met Personal Trainer in de gym. Je krijgt 8 1-op-1 PT sessies voor techniek, vertrouwen en maximaal resultaat. Alles uit The Switch Start én meer.
Goodies & tools
Check-In + Check-Out op locatie te Amsterdam
8x PT vrij in te plannen in jouw 60 dagen
Duur: 60 dagen
Prijs: € 3.000,- incl. btw
KIES DIT PAKKET
The Switch Easy
Focus on the food
Jij volgt het plan — wij regelen het eten. Met de Food Prep Service ontvang je ca. 50% van je maaltijden vers en afgestemd op jouw plan. Ophalen of bereid in je eigen keuken.
Goodies & tools
Check-In + Check-Out op locatie te Amsterdam
2x Food Prep bij je thuis of ophalen Amsterdam
Duur: 60 dagen
Prijs op aanvraag
KIES DIT PAKKET
The Switch Elite
Volledige ontzorging
PT en Food Prep in één pakket. Maximaal gemak, maximaal resultaat.
Goodies & tools
Check-In + Check-Out op locatie te Amsterdam
2x Food Prep bij je thuis of ophalen Amsterdam
5x PT in je eerste week
Duur: 60 dagen
Prijs op aanvraag
KIES DIT PAKKET
The Switch App PRO
Alles in je broekzak
Train, eet en track als een pro — met toegang tot alle tools van The Switch. Jij hoeft alleen nog te doen wat er staat. Ideaal voor wie zelfstandig wil knallen
Toegang tot The Switch PRO app
Alle recepten en The Switch Trainingsschema’s
Zelfstandig gebruik
Duur: 1 jaar
Prijs: € 350 ,- incl. btw
KIES DIT PAKKET

Hoe werkt het?
Deelnemen betekent altijd persoonlijke begeleiding van mij, Katja en een alleen op jouw afgestemd programma. Het draait bij mij niet om perfectionisme, gewoon een betere jij. Trots op jezelf. Hoe? Elke dag begeleiding, voor 60 dagen!
0
1
2
0
1
2
3
4
5
tekst
0
1
2
0
1
2
3
4
5
tekst
0
1
2
0
1
2
3
4
5
tekst
0
1
2
0
1
2
3
4
5
tekst
0
1
2
3
4
5
6
7
8
.
0
1
2
3
4
Kg
tekst
0
1
2
3
4
5
6
7
8
.
0
1
2
3
4
Kg
tekst
0
1
2
3
4
5
6
7
8
.
0
1
2
3
4
Kg
tekst
0
1
2
3
4
5
6
7
8
.
0
1
2
3
4
Kg
tekst

1. De intake
We beginnen met een intake dag bij mij thuis, daar starten we jouw reis, leg ik alles uit, installeren apps en nemen lichaamsmetingen voor de perfecte start.

1. De intake
We beginnen met een intake dag bij mij thuis, daar starten we jouw reis, leg ik alles uit, installeren apps en nemen lichaamsmetingen voor de perfecte start.

1. De intake
We beginnen met een intake dag bij mij thuis, daar starten we jouw reis, leg ik alles uit, installeren apps en nemen lichaamsmetingen voor de perfecte start.

1. De intake
We beginnen met een intake dag bij mij thuis, daar starten we jouw reis, leg ik alles uit, installeren apps en nemen lichaamsmetingen voor de perfecte start.

3. Recepten
Je krijgt in de voedingsapp, voor elke dag recepten voor ontbijt, lunch en diner, tot op de gram afgemeten voor perfecte maaltijden elke keer weer - opnieuw om jouw doelen te bereiken. We meten en passen aan, zodat er een maximaal effect is.

3. Recepten
Je krijgt in de voedingsapp, voor elke dag recepten voor ontbijt, lunch en diner, tot op de gram afgemeten voor perfecte maaltijden elke keer weer - opnieuw om jouw doelen te bereiken. We meten en passen aan, zodat er een maximaal effect is.

3. Recepten
Je krijgt in de voedingsapp, voor elke dag recepten voor ontbijt, lunch en diner, tot op de gram afgemeten voor perfecte maaltijden elke keer weer - opnieuw om jouw doelen te bereiken. We meten en passen aan, zodat er een maximaal effect is.

3. Recepten
Je krijgt in de voedingsapp, voor elke dag recepten voor ontbijt, lunch en diner, tot op de gram afgemeten voor perfecte maaltijden elke keer weer - opnieuw om jouw doelen te bereiken. We meten en passen aan, zodat er een maximaal effect is.

5. Uitchecken
Na 60 dagen, kom je terug voor een grondige controle waar we de voortgang meten, prestaties bespreken en verdere stappen afstemmen voor voortdurend succes. Dit markeert het begin van jouw nieuwe gezonde, energieke leven.

5. Uitchecken
Na 60 dagen, kom je terug voor een grondige controle waar we de voortgang meten, prestaties bespreken en verdere stappen afstemmen voor voortdurend succes. Dit markeert het begin van jouw nieuwe gezonde, energieke leven.

5. Uitchecken
Na 60 dagen, kom je terug voor een grondige controle waar we de voortgang meten, prestaties bespreken en verdere stappen afstemmen voor voortdurend succes. Dit markeert het begin van jouw nieuwe gezonde, energieke leven.

5. Uitchecken
Na 60 dagen, kom je terug voor een grondige controle waar we de voortgang meten, prestaties bespreken en verdere stappen afstemmen voor voortdurend succes. Dit markeert het begin van jouw nieuwe gezonde, energieke leven.

2. Coaching
Ontvang dagelijks coaching via WhatsApp, waarbij ik jouw voortgang, inclusief gewicht en andere resultaten, bijhoud. Zo zorgen we ervoor dat je jouw doelen bereikt. Gegarandeerd!

2. Coaching
Ontvang dagelijks coaching via WhatsApp, waarbij ik jouw voortgang, inclusief gewicht en andere resultaten, bijhoud. Zo zorgen we ervoor dat je jouw doelen bereikt. Gegarandeerd!

2. Coaching
Ontvang dagelijks coaching via WhatsApp, waarbij ik jouw voortgang, inclusief gewicht en andere resultaten, bijhoud. Zo zorgen we ervoor dat je jouw doelen bereikt. Gegarandeerd!

2. Coaching
Ontvang dagelijks coaching via WhatsApp, waarbij ik jouw voortgang, inclusief gewicht en andere resultaten, bijhoud. Zo zorgen we ervoor dat je jouw doelen bereikt. Gegarandeerd!

4. Spieren
Je krijgt een op maat gemaakt trainingsplan, gemakkelijk toegankelijk via de app, waardoor jouw sportschool routine wordt vereenvoudigd met vooraf geplande oefeningen. Ik zit erbovenop. En begeleid je naar een niveau dat je niet kan wachten weer naar de sportschool te gaan.

4. Spieren
Je krijgt een op maat gemaakt trainingsplan, gemakkelijk toegankelijk via de app, waardoor jouw sportschool routine wordt vereenvoudigd met vooraf geplande oefeningen. Ik zit erbovenop. En begeleid je naar een niveau dat je niet kan wachten weer naar de sportschool te gaan.

4. Spieren
Je krijgt een op maat gemaakt trainingsplan, gemakkelijk toegankelijk via de app, waardoor jouw sportschool routine wordt vereenvoudigd met vooraf geplande oefeningen. Ik zit erbovenop. En begeleid je naar een niveau dat je niet kan wachten weer naar de sportschool te gaan.

4. Spieren
Je krijgt een op maat gemaakt trainingsplan, gemakkelijk toegankelijk via de app, waardoor jouw sportschool routine wordt vereenvoudigd met vooraf geplande oefeningen. Ik zit erbovenop. En begeleid je naar een niveau dat je niet kan wachten weer naar de sportschool te gaan.

Katja Verschuren…
Ik geef jou een liefdevolle schop onder je kont
Hi, ik ben Katja – 54 en fitter dan ooit.
Drie jaar geleden besloot ik het anders te doen. Ik zette mezelf op één en maakte The Switch. Wat er veranderde ….
Jake Thompson
Certified Personal Trainer
Helping you build strength and endurance with customized workout plans and expert coaching. Let’s unlock your full potential together.
Empowering you to achieve and maintain your ideal weight with tailored strategies and expert support. Let us guide you toward lasting health and wellness.
Ryan Carter
Strength & Conditioning Specialist
Elevating your fitness game with targeted training programs designed to boost performance, agility, and overall strength. Let’s push limits and redefine goals.
Empowering you to achieve and maintain your ideal weight with tailored strategies and expert support. Let us guide you toward lasting health and wellness.

Katja Verschuren…
Ik geef jou een liefdevolle schop onder je kont
Hi, ik ben Katja – 54 en fitter dan ooit.
Drie jaar geleden besloot ik het anders te doen. Ik zette mezelf op één en maakte The Switch. Wat er veranderde ….
Jake Thompson
Certified Personal Trainer
Helping you build strength and endurance with customized workout plans and expert coaching. Let’s unlock your full potential together.
Empowering you to achieve and maintain your ideal weight with tailored strategies and expert support. Let us guide you toward lasting health and wellness.
Ryan Carter
Strength & Conditioning Specialist
Elevating your fitness game with targeted training programs designed to boost performance, agility, and overall strength. Let’s push limits and redefine goals.
Empowering you to achieve and maintain your ideal weight with tailored strategies and expert support. Let us guide you toward lasting health and wellness.

Katja Verschuren…
Ik geef jou een liefdevolle schop onder je kont
Hi, ik ben Katja – 54 en fitter dan ooit.
Drie jaar geleden besloot ik het anders te doen. Ik zette mezelf op één en maakte The Switch. Wat er veranderde ….
Jake Thompson
Certified Personal Trainer
Helping you build strength and endurance with customized workout plans and expert coaching. Let’s unlock your full potential together.
Empowering you to achieve and maintain your ideal weight with tailored strategies and expert support. Let us guide you toward lasting health and wellness.
Ryan Carter
Strength & Conditioning Specialist
Elevating your fitness game with targeted training programs designed to boost performance, agility, and overall strength. Let’s push limits and redefine goals.
Empowering you to achieve and maintain your ideal weight with tailored strategies and expert support. Let us guide you toward lasting health and wellness.

Katja Verschuren…
Ik geef jou een liefdevolle schop onder je kont
Hi, ik ben Katja – 54 en fitter dan ooit.
Drie jaar geleden besloot ik het anders te doen. Ik zette mezelf op één en maakte The Switch. Wat er veranderde ….
Jake Thompson
Certified Personal Trainer
Helping you build strength and endurance with customized workout plans and expert coaching. Let’s unlock your full potential together.
Empowering you to achieve and maintain your ideal weight with tailored strategies and expert support. Let us guide you toward lasting health and wellness.
Ryan Carter
Strength & Conditioning Specialist
Elevating your fitness game with targeted training programs designed to boost performance, agility, and overall strength. Let’s push limits and redefine goals.
Empowering you to achieve and maintain your ideal weight with tailored strategies and expert support. Let us guide you toward lasting health and wellness.
team
team



Je resultaat begint met voeding
Voeding is de sleutel tot resultaat. Een strak en sterk lichaam start namelijk in de keuken en in de sportschool.
Ik maak voor jou een voedingsschema op maat, afgestemd op jouw lichaam, doelen en voorkeuren.
Caloriebehoefte berekend op basis van jouw profiel
Perfecte verhouding van je macro’s; eiwitten, vetten en koolhydraten
Alles zichtbaar in de Switch-app, tot op de gram nauwkeurig
Of je nu kiest voor vegan, vegetarisch, pescotarisch of glutenvrij: jij bepaalt, ik zorg dat het klopt én werkt.
Je resultaat begint met voeding
Voeding is de sleutel tot resultaat. Een strak en sterk lichaam start namelijk in de keuken en in de sportschool.
Ik maak voor jou een voedingsschema op maat, afgestemd op jouw lichaam, doelen en voorkeuren.
Caloriebehoefte berekend op basis van jouw profiel
Perfecte verhouding van je macro’s; eiwitten, vetten en koolhydraten
Alles zichtbaar in de Switch-app, tot op de gram nauwkeurig
Of je nu kiest voor vegan, vegetarisch, pescotarisch of glutenvrij: jij bepaalt, ik zorg dat het klopt én werkt.
Je resultaat begint met voeding
Voeding is de sleutel tot resultaat. Een strak en sterk lichaam start namelijk in de keuken en in de sportschool.
Ik maak voor jou een voedingsschema op maat, afgestemd op jouw lichaam, doelen en voorkeuren.
Caloriebehoefte berekend op basis van jouw profiel
Perfecte verhouding van je macro’s; eiwitten, vetten en koolhydraten
Alles zichtbaar in de Switch-app, tot op de gram nauwkeurig
Of je nu kiest voor vegan, vegetarisch, pescotarisch of glutenvrij: jij bepaalt, ik zorg dat het klopt én werkt.
Je resultaat begint met voeding
Voeding is de sleutel tot resultaat. Een strak en sterk lichaam start namelijk in de keuken en in de sportschool.
Ik maak voor jou een voedingsschema op maat, afgestemd op jouw lichaam, doelen en voorkeuren.
Caloriebehoefte berekend op basis van jouw profiel
Perfecte verhouding van je macro’s; eiwitten, vetten en koolhydraten
Alles zichtbaar in de Switch-app, tot op de gram nauwkeurig
Of je nu kiest voor vegan, vegetarisch, pescotarisch of glutenvrij: jij bepaalt, ik zorg dat het klopt én werkt.
Testimonials
Testimonials
Voice of our members
Het eten bereiden kost tijd, maar door slim te preppen en te plannen paste het goed.

Esther B.

Anoniem

Esther van L.

Mette
Het eten bereiden kost tijd, maar door slim te preppen en te plannen paste het goed.




Het eten bereiden kost tijd, maar door slim te preppen en te plannen paste het goed.

Esther B.

Anoniem

Esther van L.

Mette
Het eten bereiden kost tijd, maar door slim te preppen en te plannen paste het goed.

Esther B.

Anoniem

Esther van L.

Mette
TEKST
VOOR TICKER BEDENKEN
TEKST
VOOR TICKER BEDENKEN
TEKST
VOOR TICKER BEDENKEN
TEKST
VOOR TICKER BEDENKEN
TEKST
VOOR TICKER BEDENKEN
TEKST
VOOR TICKER BEDENKEN
TEKST
VOOR TICKER BEDENKEN
TEKST
VOOR TICKER BEDENKEN
TEKST VOOR TICKER
BEDENKEN
TEKST VOOR TICKER
BEDENKEN
TEKST VOOR TICKER
BEDENKEN
TEKST VOOR TICKER
BEDENKEN








